隨著現(xiàn)在生活水平的提高，市面上經(jīng)過長期的沖擊出現(xiàn)各種各樣的花生多功能榨油機(jī)，所以很多人都買一些家用型小型花生榨油機(jī)然后自己加工健康的植物油，這樣雖然能夠加工出來很天然的花生油，花生油是純天然的、很健康的植物油，但是如果我們食用時(shí)的注意事項(xiàng)忽略了，也是容易出問題的。我們要怎樣才能吃的更健康了，在平常的生活中大家在食用食用油的過程中，差不多都會(huì)存在一些食用誤區(qū)，下面我們就總結(jié)一下大概有四點(diǎn)：　　 1、高溫炒菜。 很多人炒菜時(shí)喜歡用高溫爆炒，習(xí)慣性等到鍋里的油冒煙了才炒菜，這種做法是不科學(xué)的。高溫油不但會(huì)破壞食物的營養(yǎng)成分，還會(huì)產(chǎn)生一些過氧化物和致癌物質(zhì)。建議先把鍋燒熱，再倒油，這時(shí)就可以炒菜了，不用等到油冒煙。 2、一味強(qiáng)調(diào)只吃植物油，不吃動(dòng)物油。 其實(shí)在一定的劑量下，食用少量的動(dòng)物油(例如羊油，豬油，雞油等)對(duì)人體是有益的。有些動(dòng)物油還可以起到食療的作用（例如食用少量羊油可以治療口瘡，食用豬油有補(bǔ)虛、潤燥、解毒等作用） 花生榨油機(jī)協(xié)助治療癌癥 打造原汁原味的天然清香。 3、長期只吃單一品種的油。 現(xiàn)在，一般家庭很難做到食用講究，炒什么菜用什么油這樣的問題基本都會(huì)被忽略，一般家庭都是通用一樣的花生油，或者菜籽油，大豆油等食用單一的植物油。但我們建議最好還是幾種油交替搭配食用?；蛞欢螘r(shí)間用一種油，下一段時(shí)間換另一種油，因?yàn)楹苌儆幸环N油可以解決所有油脂需要的問題。 4、血脂不正常的人群或體重不正常的人群，用油沒有什么不一樣。 對(duì)于這類人群來說，我們更強(qiáng)調(diào)的是選擇植物油中的高單不飽和脂肪酸。在用油的量上，也要有所控制。血脂、體重正常的人總用油量應(yīng)控制在每天不超過25克，多不飽和脂肪酸和單不飽和脂肪酸基本上各占一半。而老年人、血脂異常的人群、肥胖的人群、肥胖相關(guān)疾病的人群或者有肥胖家史的人群，他們每天每人的用油量要更低，甚至要降到20克。 上面這四點(diǎn)誤區(qū)大家一定要注意盡量改進(jìn)， 說到元鑫機(jī)械廠生產(chǎn)的榨油機(jī)設(shè)備的優(yōu)點(diǎn)，大家可以放心購買，元鑫榨油機(jī)突破了傳統(tǒng)的榨油工藝，外觀干凈整齊布局合理，即保證了干凈衛(wèi)生，也具有設(shè)計(jì)緊湊、厚重穩(wěn)定、安裝方便、經(jīng)久耐用、美觀大方等特點(diǎn)。元鑫榨油機(jī)設(shè)備設(shè)計(jì)優(yōu)點(diǎn)就是“產(chǎn)量大，性能優(yōu)越，價(jià)位合適，質(zhì)量可靠。只要您生產(chǎn)中遇到各種問題，元鑫售后團(tuán)隊(duì)會(huì)義不容辭地做好售后服務(wù)工作，讓元鑫榨油機(jī)設(shè)備為您帶來最大的生產(chǎn)效益。即使你使用花生榨油機(jī)榨出來的食用油是健康的，但是如果吃的不健康那么我們還是會(huì)被疾病所困擾！所以說不管你是用什么榨油機(jī)榨出來的油，吃的健康才是最重要的！ 聯(lián)系人：劉經(jīng)理 電話：0371-64465388 銷售電話：13783469876 網(wǎng)址：www.yzjinglian.com