日前,經(jīng)大數(shù)據(jù)分析、專家初評等階段,“典贊·2018科普中國”活動“十大‘科學(xué)’流言終結(jié)榜”前二十名單出爐,流言“大蒜熗鍋會致癌”入圍。
此前網(wǎng)絡(luò)上流傳的一條視頻稱,用大蒜熗鍋會把“好蒜”變成“毒蒜”,因為在用高火熗鍋時,大蒜會發(fā)生化學(xué)反應(yīng),釋放出丙烯酰胺,這是一種致癌物質(zhì)。因此,得出結(jié)論——大蒜熗鍋會致癌。
其實,用大蒜熗鍋過程中產(chǎn)生的丙烯酰胺,是食物發(fā)生“美拉德反應(yīng)”的副產(chǎn)物。美拉德反應(yīng)在食物加熱處理中普遍存在,因此丙烯酰胺在炒菜、焙烤食品、燒烤食品中也都存在,不僅存在于熗鍋的大蒜中。但根據(jù)國家食品安全風(fēng)險評估中心及香港食環(huán)署的科學(xué)意見,當(dāng)前國人飲食中的丙烯酰胺尚不足以危害健康。當(dāng)然,從膳食營養(yǎng)與健康的角度考慮,多蒸煮、少煎炸燒烤是更好的烹飪方式。