滿嘴潰瘍，喝涼水都疼；嚴(yán)峻上火，根本就張不開嘴……連著幾天熬夜歇息欠好，或遇到著急的事，許多人嘴里會(huì)長(zhǎng)出針眼乃至黃豆巨細(xì)的潰瘍。稍一碰就疼，乃至說話都不利索，那種痛真是只要長(zhǎng)過潰瘍的人才理解。 　　面對(duì)口腔潰瘍這個(gè)難纏的“小病”，許多人折磨幾天也就過去了。但也有人口腔長(zhǎng)潰瘍總欠好，還越來(lái)越嚴(yán)峻。有專家指出，這也許是口腔癌的前兆！重復(fù)口腔潰瘍終究預(yù)示了啥病？怎么處理這個(gè)小麻煩？《生命時(shí)報(bào)》采訪權(quán)威專家為你回答。 　　口腔潰瘍和感冒相同難纏 　　口腔潰瘍（俗稱“口瘡”）是口腔內(nèi)科疾病中最多見的病癥，學(xué)名稱為“口腔黏膜潰瘍”，它像傷風(fēng)感冒相同多見。簡(jiǎn)直每個(gè)人在一生中，都有過潰瘍的閱歷。在人群中，其發(fā)病率為20%，以復(fù)發(fā)性口腔潰瘍最多見。中青年人最簡(jiǎn)單中招，且男女比例約為2：3。 　　從西醫(yī)視點(diǎn)看，口腔潰瘍就是口腔黏膜“破了個(gè)洞”。這個(gè)洞可深可淺，小如麥粒，大如黃豆，或圓或扁，形狀萬(wàn)千。中醫(yī)對(duì)口腔潰瘍也早有記載，以為它與心、肝、膽、脾、胃、肺、腎等都有聯(lián)系，常發(fā)于上述臟腑功能發(fā)生失調(diào)時(shí)。 　　因而，口腔潰瘍可所以一種病名，更是一種體現(xiàn)。許多口腔黏膜病都會(huì)呈現(xiàn)潰瘍，如復(fù)發(fā)性口腔潰瘍、口腔結(jié)核、口腔鱗癌、口腔扁平苔蘚、盤狀紅斑狼瘡、多形紅斑、白塞病、克隆氏病等。有時(shí)，它也是全身疾病的一種反映，如患糖尿病、胃病、血液病、結(jié)核病等。 　　臨床上提到的口腔潰瘍，多是指復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，有人給它總結(jié)了四大特點(diǎn)，即“紅、黃、凹、痛”：潰瘍周圍會(huì)紅腫，潰瘍外表是黃色，中心凹陷，一般較痛。它往往會(huì)重復(fù)發(fā)生，有時(shí)一次能長(zhǎng)出十幾個(gè)，火燒火燎的疼，但它有自限性，到必定時(shí)分會(huì)“不治而愈”。 　　那些痛苦不顯著、邊際不明晰，并且老不愈合的口腔潰瘍，要致使警覺，有也許是惡性的。這在老年人中較多見。隨著年紀(jì)增加，身體狀況虛弱，免疫簡(jiǎn)單失衡，因而發(fā)生惡性疾病的概率更高。 　　這些壞習(xí)慣加劇潰瘍 　　有些日子起居中的“壞習(xí)慣”，對(duì)口腔黏膜具有很大的殺傷力。無(wú)妨對(duì)照自查，糾正以下壞習(xí)慣，才干躲開口腔潰瘍的困惑。 　　1 黑夜加班挑燈夜戰(zhàn) 　　過度勞累、熬夜都會(huì)致使免疫力降低，是口腔潰瘍重復(fù)發(fā)生的多見誘因。不少年輕人將自己的睡覺時(shí)刻“奉獻(xiàn)”給了作業(yè)、網(wǎng)絡(luò)游戲等。以至于人體在口腔潰瘍面前“繳械投降”。 　　2 餐桌上無(wú)辣不歡 　　都說“病從口入”，口腔潰瘍也不破例，在飲食的五味中，“辣”是最上火的。典型的食物包含麻辣燙、紅油火鍋等。 　　所以，少吃胡椒、生蒜、大蔥等辛辣炎熱的食物，牛羊肉、帶魚等具有溫?zé)嵝再|(zhì)的食物，以及荔枝、菠蘿、橘子、桂圓等“熱性”水果，乃至包含辣椒、醋、姜、蔥、八角、咖喱等影響性調(diào)味料。 　　3 煙不離手、酒不離口 　　假如口腔內(nèi)不小心被咬破，而此刻你仍吸煙不止，就很簡(jiǎn)單長(zhǎng)口腔潰瘍。由于煙堿中含有的多種有害物質(zhì)會(huì)附著在破損的口腔黏膜處，攪擾、損壞黏膜的自我修正，致使?jié)儭? 　　再繼續(xù)吸煙，發(fā)生的各種有害影響更會(huì)加劇病況。而酒屬于辛熱性質(zhì)，也會(huì)“落井下石”。 　　4 被焦慮擺布心境 　　早晨起床時(shí)或作業(yè)間歇中，只要感到心境欠好，都可以做幾回深呼吸，新陳代謝有助于減輕緊張心境。 　　上班后先認(rèn)真想一下今天應(yīng)當(dāng)做的事，拉個(gè)清單，每做完一件事，就打一個(gè)勾或者圈掉，做到心里有數(shù)，將心態(tài)慢慢調(diào)整至作業(yè)狀態(tài)。 　　5 忽略口腔“外傷” 　　口腔黏膜還簡(jiǎn)單遭到牙齒、牙套等“外力”的傷害，破潰后呈現(xiàn)潰瘍，所以，有些人的牙齒像“斷壁殘?jiān)?，重?fù)沖突黏膜，還有的人假牙裝得不合適，或假牙用了10年都不換，重復(fù)沖突口腔黏膜，都也許會(huì)形成褥瘡性潰瘍。 　　別的，還需求糾正咬唇、咬頰、咬舌等不良習(xí)慣。 　　6 刷牙敷衍了事 　　許多人由于痛苦不敢刷牙，這樣是不對(duì)的。起潰瘍時(shí)期仍要保持遲早刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，可用加鹽涼白開水，也可用藥物漱口液，削減口腔細(xì)菌，防止因食物殘?jiān)觿±^發(fā)傳染。 　　別的，買牙膏盡量挑沒有十二烷基硫酸鈉成分的，而牙刷最佳選軟毛的。 　　重復(fù)口腔潰瘍暗示啥病 　　在臨床上，常常能看到有些人呈現(xiàn)重復(fù)發(fā)生的口腔潰瘍，四季不斷，深受其擾。本來(lái)這已不單單是口腔疑問，而是全身疾病的體現(xiàn)，特別是一些免疫系統(tǒng)疾病，不僅表如今肌膚還會(huì)危害黏膜，比方下列幾種狀況。 　　1 缺少維生素及微量元素 　　缺少微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等時(shí)，會(huì)引起口角炎。許多平時(shí)日子做法也許形成維生素的缺少，如過火淘洗米、長(zhǎng)時(shí)刻進(jìn)食精米面、吃素食等，很簡(jiǎn)單形成B族維生素的缺失。 　　2 精力壓力大 　　作業(yè)勞累、精力緊張、心境動(dòng)搖、神經(jīng)功能失調(diào)等也會(huì)讓口腔潰瘍重復(fù)“光臨”。 　　3 胃腸道疾病 　　胃腸道疾病病人易發(fā)口瘡的一大主要原因是，多見疾病如緩慢胃炎、胃潰瘍、便秘、痔瘡等影響了人體對(duì)維生素的吸收。有用醫(yī)治胃腸道疾病是處理復(fù)發(fā)性口瘡的“根本途徑”。 　　4 激素動(dòng)搖 　　有些女人每到經(jīng)期或例假前后就會(huì)呈現(xiàn)口腔潰瘍，自愈或治好后下月行為時(shí)仍然會(huì)呈現(xiàn)，痛苦難忍。主要是體內(nèi)黃體酮水平增高而雌激素的水平降低所致。 　　5 免疫系統(tǒng)失調(diào)或免疫缺陷 　　重復(fù)發(fā)生多發(fā)性口腔潰瘍，一起或前后伴有外生殖器潰瘍；肌膚呈現(xiàn)痤瘡、毛囊炎；雙眼不適、視力降低，應(yīng)思考白塞氏病。 　　口腔潰瘍前后伴有掉發(fā)，顏臉部紫紅斑，關(guān)節(jié)痛苦等體現(xiàn)時(shí)也許是紅斑狼瘡所致?？谇粷儼橛欣^續(xù)發(fā)熱，頻頻傳染應(yīng)思考血液系統(tǒng)疾病。 　　6 腫瘤 　　年紀(jì)較大且口腔潰瘍病史較長(zhǎng)的病人，如呈現(xiàn)潰瘍面較深較大，口腔不明原因的腫塊應(yīng)警覺口腔黏膜癌變也許。 　　口腔潰瘍會(huì)不會(huì)癌變 　　在極少數(shù)狀況下，口腔潰瘍也許是惡性疾病的“信號(hào)”。實(shí)際上，到目前為止，全世界還沒有一例復(fù)發(fā)性口腔潰瘍癌變的報(bào)道?？墒羌偃绯尸F(xiàn)以下狀況，應(yīng)當(dāng)警覺： 　　1.之前沒有呈現(xiàn)過口腔潰瘍而俄然發(fā)生，并且久久不能愈合，時(shí)刻超越兩個(gè)月； 　　2.潰瘍面積逐步超越黃豆巨細(xì)，形狀多不規(guī)矩，鴻溝不清，邊際拱起呈高低不平狀，潰瘍底部不平，呈顆粒狀，摸起來(lái)感受有些硬； 　　3.痛苦不顯著； 　　4.隨同呈現(xiàn)頜臉部腫大、淋巴結(jié)粘連； 　　5.用藥效果不顯著。 　　此外，有些老人的牙齒像“斷壁殘?jiān)?，或假牙裝得不合適，重復(fù)沖突口腔黏膜，會(huì)形成褥瘡性潰瘍。這些潰瘍惡變概率較高，一旦發(fā)現(xiàn)，要趕快就診。 　　啥狀況下需求去醫(yī)院 　　盡管絕大多數(shù)口腔潰瘍是良性的，但假如發(fā)生時(shí)痛苦難忍，或發(fā)生頻頻，一個(gè)月超越兩次，或歷時(shí)較長(zhǎng)，超越兩個(gè)月，或一起呈現(xiàn)多個(gè)潰瘍，且創(chuàng)面大于黃豆巨細(xì)，卻無(wú)顯著痛苦感等，均應(yīng)及時(shí)就診。 　　此外，假如在口腔潰瘍后呈現(xiàn)生殖器、雙眼的疑問，很也許是“口、眼、生殖器三聯(lián)征”，這是白塞氏綜合征的典型體現(xiàn)，不行忽略。 　　口腔潰瘍究竟該怎么治 　　醫(yī)治口腔潰瘍，分部分和全身兩部分。部分重在消炎、止痛、促進(jìn)愈合，能有用減輕病況，顯著進(jìn)步病人的日子質(zhì)量。 　　促進(jìn)愈合的藥物許多見，中藥以西瓜霜、冰硼散等散劑為主，西藥主要為含皮質(zhì)激素、抗生素或生長(zhǎng)因子的乳膏和膜劑等。選用部分用藥時(shí)，可以先試用中藥再試用西藥。 　　全身醫(yī)治在于縮短每次發(fā)生的病程，延長(zhǎng)兩次發(fā)生的間隔。醫(yī)治辦法有中藥調(diào)度、免疫制劑調(diào)度，胃腸道疾病和抗貧血醫(yī)治等。全身醫(yī)治要摸準(zhǔn)原發(fā)病。 　　一起，還要糾正咬唇、咬頰、咬舌等不良習(xí)慣，拔除殘牙或改裝不合適的假牙。需求留意的是，這一過程比較復(fù)雜，病人不能自行用藥，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 　　兩個(gè)妙招治口腔潰瘍 　　我國(guó)有句老話叫“食藥不分家”，其間不乏對(duì)口腔潰瘍有輔佐醫(yī)治效果的食譜，如清炒豆芽、大白菜湯、涼拌豆腐等，都能清熱解毒。蓮心紅棗湯、杏仁核桃羹、糯米紅豆粥等則具有滋陰補(bǔ)氣的效果。這兒介紹兩個(gè)“小藥茶”： 　　生地青梅飲：取生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。將生地、石斛、甘草、青梅加水適當(dāng)，同煮20分鐘，去渣取汁。每日1劑，分2—3次飲服，可連用數(shù)日。這例藥茶具有養(yǎng)陰生津，降火斂瘡的成效。以上辦法適用于口腔潰瘍重復(fù)發(fā)生的人。 　　鮮藕蘿卜飲：取生蘿卜數(shù)個(gè)，鮮藕500克。將二者搗爛絞取汁液，將汁液含漱，天天數(shù)次，連用3日。蓮藕清熱解暑，白蘿卜清熱生津，合用具有清熱除煩、生津止渴的成效，夏季飲用能清解暑熱，適用于起口腔潰瘍時(shí)伴有口干口渴、心煩身熱的人。 　　但要留意，這些藥茶性質(zhì)偏涼，不宜長(zhǎng)時(shí)刻服用，并且脾胃虛寒的人不宜服用。